La ménopause n’est pas une fatalité. Avec une hygiène de vie adaptée, il est possible de réduire la fatigue, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et la prise de poids. Dans cet article, je t’explique comment les 4 piliers de la ménopause — alimentation, activité physique, gestion du stress et sommeil — peuvent … Lire la suite de MÉNOPAUSE ET PRÉMÉNOPAUSE : symptômes, alimentation et solutions naturelles
COMMENT PRENDRE SOIN DES PEAUX SUJETTES À LA ROSACÉE DURANT L’HIVER?
L’hiver est une saison particulièrement difficile pour les personnes atteintes de rosacée. Nous allons, dans cet article, vous expliquer comment prendre soin de votre peau tant d’un point de vue cosmétique que naturopathique pour une approche globale. C’est donc en binôme que nous allons écrire cet article, d’un côté avec Karine Seigneurie naturopathe qui vous … Lire la suite de COMMENT PRENDRE SOIN DES PEAUX SUJETTES À LA ROSACÉE DURANT L’HIVER?
Karine Seigneurie 